Йога

Начало нового года – отличное время для того, чтобы сделать перерыв, осмотреться вокруг себя и определиться с личными целями на год. Мы предлагаем вам сделать это вместе с нами, на берегу океана, в очень древнем и сильном энергетическом месте – Гокарне, штат Карнатака, Индия.

В течение 10 дней вас ждут ежедневные практические и теоретические занятия по медитации и работе с подсознанием и сознанием, арт-терапия, энергетические практики, опыт медитации молчания в течение одного дня и занятия Цигун, чтобы держать в балансе ваше физическое и тонкое тело. Сейчас много различных школ делают акцент на физическом здоровье, что очень важно, но недостаточно для того, чтобы чувствовать себя счастливым и реализованным, осознавать свой внутренний потенциал. Мы разработали курс, который позволит через работу с вашим подсознанием, тонким и физическим телом отыскать ключи к собственному счастью.

Основная цель ретрита – дать возможность каждому участнику определиться с желанием и проработать какую-то личную задачу – страхи, ментальные или физические блоки, непрожитые эмоции. С задачей каждый участник сможет определиться с помощью индивидуальной психологической консультации с использованием карт Таро, которая поможет глубже осознать ситуацию и расставить приоритеты.

ВЕДУЩИЕ

Ksenia6 compressorSeva Gokarna

Ксения Кубасова – консультант-таролог (классическая традиция) и ведический астролог, по образованию социолог и специалист общественного здоровья со специализацией в ментальном здоровье. Ксения с 2008 года занимается йогой, различными медитативными практиками, цигун и арт-терапией. Последние 4 года Ксения работала в одном из крупнейших университетов Таиланда Таммасат, где руководила интернациональной программой, проводила исследование в области душевного здоровья и преподавала социальные науки.

Сева Мурти — практикующий аюрведический терапевт и инструктор восточных оздоровительных практик из России, проживающий в Индии (Гокарна) с 2009 года. Сева закончил Bhaktivedanta Health Institute (Индия), курсы Эриксоновского гипноза ИГИСП (Россия), а также лично обучался целительским практикам у своего наставника Джитендрия в течение нескольких лет. Также Сева является энергетическим практиком (он мастер Рейки и Космоэнергетика), проводит обучающие семинары по аюрведе и работе с сознанием, обучает аюрведическому массажу и другим энергетическим практикам. Сева - один из немногих аюрведических терапевтов, самостоятельно изготавливающих аюрведические препараты из экстрактов растений индивидуально для каждого клиента.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Гокарна расположена в штате Карнатака, на берегу Индийского океана. Слово Гокарна буквально переводится как «ухо коровы». По легенде, именно здесь из уха коровы явился Шива. Гокарна считается городом браминов - священнослужителей. Этот город знаменит не только древними храмами, но и очень красивыми пляжами на Индийском побережье. Гокарна обладает особой атмосферой, располагающей для глубокой релаксации и эффективной практики йоги.  

Семинар будет проходить в уютном ретритном центре Digambara Beach, который расположен на самом берегу океана. Занятия будут проходить на специальной крытой площадке.

Для участников ретрита предусмотрено проживание в комфортабельных номерах, где есть всё необходимое для максимального расслабления и приятного отдыха (кондиционер, душ, горячая вода, холодильник, электрочайник). На территории центра есть открытый бассейн и бесплатный Wi-Fi. Также в отеле есть кафе с домашней кухней, приготовленной русскими поварами. 

ПРОГРАММА:

Ретрит предполагает индивидуальные и групповые сессии, которые помогут соединиться с бессознательным, почувствовать свое тело, осознать испытываемые эмоции.

На ретрите вы:

  • Рассмотрите, какие энергии влияют на нашу жизнь и сознание, узнаете, как можно их распознавать, интерпретировать и управлять ими;
  • Разберетесь в том, какую роль на нашу жизнь оказывают планеты, как они связаны с чакрами и древними архетипами;
  • Узнаете о различных подходах к самопознанию, теории тонких тел и функционировании нашего ума;
  • Овладеете практическими навыками медитации и управления вниманием;
  • Лучше узнаете себя.

План на день:

  • 08:00–09:00 — Утренняя практика Цигун с Севой
  • 09:15–10:45 — Арт-терапия и лекция с Ксенией
  • 11:00–12:00 — Поздний завтрак
  • 12:00–16:00 — Свободное время (для желающих – массажи в спа, индивидуальные консультации, сон, чтение книг, пляж)
  • 16:00–18:00 — Групповые медитативные практики и лекции о сознании и ведических знаниях с Севой
  • 18:00–18:30 — Групповая медитация с визуализацией с Севой
  • 18:30–19:30 — Ужин

Данный план на день рассчитан на 10-дневный семинар. На 7-ой день семинара запланирована дневная практика Мауна – медитация молчания. Занятия арт-терапией, сессии цигун и медитации будут проходить по расписанию, лекции будут отменены – в этот день важно наблюдать за собой, прожить его молча, но наполненно.

Стоимость:

Участие в семинаре - 330 USD

Если вы приезжаете вдвоем с другом – стоимость для каждого 300 USD

В стоимость включены:

  • все лекции и медитации в группе,
  • одна индивидуальная консультация с Таро для определение задачи,
  • курс цигун – после ретрита вы сможете продолжать практиковать самостоятельно,
  • посвящение в 1 ступень рейки или базовые каналы космоэнергетики (на выбор участника).

Размещение:

Cтоимость за проживание и питание с учетом сервисного сбора и комнаты с кондиционером за весь курс будет:

 

Стоимость на 10 дней

Двуххместное проживание

430 USD

Одноместное проживание

690 USD

Трехместное проживание

390 USD

Дополнительно:

  • перелет до Гоа
  • Такси до Гокарны (около 50 $ с человека в одну сторону)
  • виза в Индию (стоимость около 60 $)
  • деньги на дополнительные расходы

По всем вопросам пишите на WhatsApp +660995052936 - Ксения

До встречи у моря!